農畜産物

苦みがおいしい!  夏バテ防止にもおすすめ

ゴーヤー

ゴーヤー情報

主な産地

土長地区香美地区

亜熱帯植物のゴーヤーは夏が旬ですが、高知県ではハウス栽培と露地栽培で周年生産しています。にがうりとも呼ばれ、独特のほろ苦さが特徴です。
苦手な方は、種とわたは苦みが強いので、スプーンなどでしっかり取り除き、塩もみしてサッと熱湯にくぐらすと、苦みが抜けます。

保存方法は、乾燥しないように新聞紙にくるむかポリ袋に入れ、冷蔵庫の野菜室に入れてください。

ゴーヤーの収穫時期

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単位:月

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